耳根圆通法门----续
顶礼师父上人,各位师兄好,从南山回来后,一直忙于职称评定的杂事,未能抽出时间把耳根圆通法门的体会报告出来,同时也担心自己的体会不正确,反而会误导人,便一直耽搁下来,看到几位师兄的催促,才醒悟自己不经意间发的帖子像是吊人胃口,真是最业深重!敬请师兄们愿谅.....
法会的第五天下午和晚上,可能是金刚念诵的方法对了,两耳根被振动的发胀,晚上睡觉前,习惯性地默念六字大明咒并静静地去听,耳根胀得厉害,继续念,忽然,发胀的部位向下走动,过了面颊到颈部,胸部,再到腹部,这就是耳通气海吗?继续念六字大明咒,不知不觉睡着了。第二天中午午睡时,默念准提咒,耳根的气脉往上走向太阳穴,上头部,内心很静,睡眠效率很高。
回家的当天(22日)晚上,两点钟才睡下,返闻闻自性,耳通气海,腹部以下发生振动,约两小时后,精神大振,起床。同样的情形后来又发生一次,返闻闻自性倒成了我的休息方法,每当自己疲劳时,便练习一次,哪怕时间再短,效果也很好。又想起师父说过哪里有毛病就用耳朵去听,还真很有效。现在,每次练习时,面部发胀,可能是脸形在变化吧!
以上是我的一点体会,可能不正确,望师兄们指正。