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严蔚冰达摩易筋经在线观看

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发表于 2011-1-17 08:13:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
严蔚冰先生是得到   南公上师印证的,特别是收势乃  南公上师亲授,我在网上找了好久才找到,现链接过来供师兄参考,有点遗憾的是画面不太清晰。
http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%D1%CF%CE%B5%B1%F9%B4%EF%C4%A6%D2%D7%BD%EE%BE%AD&fr=ala0
另外就是一篇一位网友习练的心得,也一并转过来给师兄们看看。
http://www.sunofus.com/bbs/viewthread.php?tid=74069

发表于 2011-1-23 20:25:17 | 显示全部楼层
谢谢!!!!!
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发表于 2011-1-23 22:14:11 | 显示全部楼层
易筋经乃是伸筋拔骨,强壮色身,气血旺盛,武术内功首选,古人云:筋长一寸,力大十分。譬如八段锦(俗话 拔断筋)、五禽图等等都是强身健体的好功法,朴实、易简、效宏,都是实实在在的,没有一些个玄虚神话,日日操练,习功不辍,自得其效。
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发表于 2011-1-26 10:42:50 | 显示全部楼层
谢谢师兄的分享,学习中!
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发表于 2011-2-6 19:41:00 | 显示全部楼层
当当网上有书卖,含挂图和光盘。地址:http://product.dangdang.com/prod ... mp;ref=customer-0-B
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发表于 2011-2-11 11:33:29 | 显示全部楼层
谢谢师兄的分享,学习中!
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 楼主| 发表于 2011-2-11 12:42:11 | 显示全部楼层
那位网友练易筋经体会专帖:
http://www.sunofus.com/home/spac ... log&classid=758
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发表于 2011-4-11 12:20:23 | 显示全部楼层
已练了快两个月了,不错。
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