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晚上在外面跑步非常不好。

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发表于 2020-1-2 10:32:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
以前看南怀瑾先生一段开示,说植物在晚上是排出碳气,所以晚上不要在野外练气功。当时我还以为这段话可能有问题,
因为在传统观念一直是认为,植物是吸收二氧化碳,排出氧气,

这段时间看一些资料,发现植物的确是在晚上排出碳气。
由此我想到,很多人在晚上在外面跑步,锻炼身体,大口呼吸,这就是在吸收植物的碳气,对身体不好的。
甚至在早上,天只是刚刚亮时,也不适合跑步,因为太阳没出来。
植物只有在太阳出来时,才会开始排放氧气。


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https://mp.weixin.qq.com/s?__biz ... 8&lang=zh_CN#rd
发表于 2020-1-2 11:10:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 碧落1989 于 2020-1-2 11:12 编辑

光合作用较强时,植物排出的氧气大于消耗的氧气。没有阳光时就是单纯消耗氧气,排出二氧化碳了。
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发表于 2020-1-2 19:53:51 | 显示全部楼层
植物只有在太阳出来时,才会开始排放氧气。所以跑步应在太阳出来后。
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发表于 2020-1-3 07:10:02 | 显示全部楼层
南师说的是在树林里面,山林里面吧。城市里面有多少树啊?和住山的林子没法比吧,再说在城市里面,汽车尾气应该比树释放的二氧化碳多很多。不过这个建议是好的,有条件的人还是应该选择太阳出来在锻炼,会更好些。
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发表于 2020-1-3 09:51:34 | 显示全部楼层
其实早上的氧气并没有晚上(不是深夜)的氧气充足,早上蒙蒙亮的时候是二氧化碳最浓的时候,而傍晚是氧气最充分的时候,道理其实不难明白。但早晨经过一晚上的沉淀,灰尘是最少的,而晚上灰尘很多。各种取舍看大家的了。
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发表于 2020-1-3 10:21:44 | 显示全部楼层
这样对待已知的讨论非常好(尤其是4,5楼)!
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发表于 2020-1-22 20:19:50 | 显示全部楼层
心一境性 发表于 2020-1-2 19:53
植物只有在太阳出来时,才会开始排放氧气。所以跑步应在太阳出来后。

嗯 阿弥陀佛
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