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[盘腿打坐] 静坐修行系列——清理肠胃

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发表于 2019-11-3 09:19:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
原创: 姜为  此身犹似巢空鸟 破雾穿云倦亦飞  今天

现在一般成年人的身体,大部分都是火水未济卦。上面动不动就上火,下面阴寒拉稀,大便不成形,不注重保养,年纪越大越严重。所以南老师传了个肚脐贴的方子,几幅壮阳驱寒的药,治这种腹部阴冷的毛病。

这都是阳气不足的表现,阳气不足,这腹部经脉肯定是闭塞的,到处都是病,相当于被一锅寒水给压着。所以想要静坐修行,必须先清理肠胃,把那脏的、臭的、阴的、寒的都去掉,这样经脉才能贯通,阳气才能起来。

有的人练得比较好了,或者肚脐贴起效果了,稀里哗啦又黑又臭又脏的宿便就都拉出来了。有时候精神好,拉稀不一定是坏事,可能是在排毒,越拉越精神,越拉越轻松,当然每个人的情况不同,不能一概而论。

清理干净了,宿病祛了一大半,这时候,再大吃大喝就又给堵上了,老毛病又回来了。要养成良好的生活习惯,管住嘴,少吃,喝稀的,让肠胃等整个消化系统能保持清洁,减少它们的劳动强度和生理损耗,否则,那么一大嘟噜子挂在脊椎上,把背挺起来都费劲,阳气想往上爬,难如登天。
………………

原文地址:
https://mp.weixin.qq.com/s/mwZZv4tudHw6kZZYrrAFLQ

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发表于 2019-11-3 22:01:34 | 显示全部楼层
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