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关于高血糖

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发表于 2018-10-7 22:59:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
请问各位老师:
    南师在哪本书里说过降血糖的方法,在下记不得了,请相告!谢谢!
发表于 2018-10-8 18:38:38 | 显示全部楼层
所知道的:
所以初步你最好有意的做呼吸;还有肺部不好的人,更要注意呼吸,有意的用鼻窦这里强迫呼吸(师示范)。像这样的呼吸,即使三期的肺病,你能坚持做两三个月,就能得益,也许就能好了。还有中年血压高、血脂高、血糖高,有这三高的人,也可以这样做。
这个方法真正持续做,血压这些就恢复正常。不过,开始做的时候可能更高,会很害怕,没有信心不敢坚持,这里头有巧妙的,说不清楚,自己要把握调整。鼻窦的呼吸(师再示范),这样五六次,然后嘴里「呸」一声。先把鼻子打通。所以你在办公室那样斜坐着,是很难受的,最好端坐做这个呼吸,精神会好转起来,气也更顺畅了,这是很重要的。所以先要知道鼻窦粗的呼吸,慢慢练习到任何时间,都知道自己深层微细的呼吸。
 楼主| 发表于 2018-10-8 21:38:07 | 显示全部楼层
谢谢老师!
发表于 2018-10-13 09:43:46 | 显示全部楼层
胰岛素抵抗,早期是脾虚,后期是肾虚。
发表于 2018-10-16 14:05:30 | 显示全部楼层
师兄,哪本书呀?大概哪一页?
 楼主| 发表于 2018-10-16 18:06:08 | 显示全部楼层
师兄,哪本书呀?大概哪一页?
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