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[古老师] 中国人讲修身养性,或叫修行,就是让自己成为身心健康的人

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发表于 2017-3-29 18:47:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

中国人讲修身养性,或叫修行,就是让自己成为身心健康的人,人都有许多妄想,妄想过多嚴重失恆就成了心理疾病的罪恶妄想、疑心妄想、夸大妄想、嫉妒妄想、被害妄想、恐惧症、抑郁症等等,这些都是混乱现象,形成想象与现实的混乱,混乱就是无明。
修靜定就是让自己少思少妄想,让意识清明,头脑清楚,儒家叫清明在躬,如此就能看清事实,开发智慧,不被自己绕进去,也就是不断的发现察觉妄想,不断打破幻想的过程。

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