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[南太老师] 南怀瑾老师:若要不老,腹中不饱。若要不死,肠内无屎

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发表于 2015-9-23 09:22:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
你們還有問題問,氣脈是靠生理上的方法打通?還是靠心地上明白了打通?心理悟了氣脈一定通的,氣脈不通不能悟,悟了氣脈不會不通。心地轉了,氣脈一定通;氣脈通了,身體一定轉;身體轉了,腸胃一定要空。就是道家說的:“若要長生,腹內常空;若要不死,腸裡無屎”。每個人腸子裡都是有很多剩餘的大便,這都是真的。
《南禅七日》
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道家譬喻男女二人结婚进入洞房,阴阳结合了。这个结合是气自然入了中宫,打坐到这时身体想弯都不可能,自然挺直了。入中宫就如《易经》坤卦所说的,“黄中通理,正位居体”。
告诉大家一个道理,是我在书上看来的,“人要不老”,就要“腹内不饱”,胃也空的,不要太饱;“若要不死,肠中无屎”,大肠内没有宿便,因胃是空的。但胃一直在消化,如没有食物进去,它仍继续在磨,磨穿了就胃出血。所以这个时候要完全服气,黄中通理,就是胃气充满,就不动了。神、气二者归入黄房,到这个阶段可以有资格不食人间烟火了,那不容易的。
《我说参同契》
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你们打坐,有人常说什么丹田发动啦、一跳一呼啦、肛门收缩啦、海底发动啦……有些人还花了很多钱去练气功、练肛门收缩等等,我看了真懒得理你们。昨天吃晚饭时,有人带了一位客人来,一直宣传他的肛门功。我听了只好一声不响,心里暗暗在告诉他:小心大便中毒。要练提肛的功夫,先要练不吃饭,断了饮食之后,才可以练。道家有句话说:“如要长生,腹内常空;若要不死,肠中无屎。”就是肠子里边没有大便!要常常清理它。道家有所谓“休粮辟谷”,所以才有“要想长生,腹内常空”的话。一个人要随时保持腹内的空灵,不要吃得消化不良,搞坏了肠胃。
老实说,除了特殊的天灾外,现在很少人是饿死的,多半是吃死的。修道人修到气充满了,肠胃中没有剩余的废物,肠子都变得晶莹透明,这个时候才可以练提肛。不然练提肛、吊砖头,非要他的命不可。那不是修道,那是修死。年轻人要特别注意!那天客人吹得正高兴的时候,我不愿扫人家的兴,所以不好讲。今天特别告诉大家,你们要千万注意。练吊砖头、练提肛,都解决不了生死问题,要修道便要踏踏实实地走正路才行。
《易经系传别讲》
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有些人日常很忙,注意!赶快多打坐,不要以为忙啊!累啊!没有时间打坐。你要赶快坐,坐到能够住气,那么一个钟头下来,一天都用不完,但是要真正做到了才行。不过有一点要注意!肠胃要空虚一点。道家有两句话:“若要不老,腹中不饱。若要不死,肠内无屎。”当然营养还是要够,肠胃干净,气就容易充实。
《如何修证佛法》



发表于 2015-9-23 19:24:52 | 显示全部楼层
谢谢分享!
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发表于 2015-9-23 22:45:19 | 显示全部楼层
谢谢综合整理发布分享!
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