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求助!低压偏高

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发表于 2014-9-23 20:51:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 vens 于 2014-10-6 08:53 编辑

大家好,本人检查身体,医生说低压偏高(158/105),恳请善知识帮助!
发表于 2014-9-23 22:27:33 | 显示全部楼层
我也是低压偏高,也有点郁闷,找不到有效方法。
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发表于 2014-9-23 23:20:33 | 显示全部楼层
本帖最后由 wolfbear 于 2014-9-23 23:22 编辑

我也基本是这个数。怀疑跟自己易怒、焦虑的情绪,加上爱熬夜有关。
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发表于 2014-9-24 07:52:40 | 显示全部楼层
与情绪有关,我觉得应该调理肝肾。
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发表于 2014-9-24 09:00:02 | 显示全部楼层
本帖最后由 zz67h25 于 2014-9-24 09:01 编辑

可以喝四逆汤试试,主要还是气不足造成的!附子、干姜、炙甘草
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发表于 2014-9-24 10:04:26 | 显示全部楼层
低压高最大的可能是血管与血流不畅引起的;可能缺少适当的运动造成,应用疏通脉络方面的药使低压平稳到正常,可以不吃药,增加活动量也行。仅供参考。
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发表于 2014-9-24 11:04:36 | 显示全部楼层
打坐时可观想海底轮或者涌泉穴
南师的方法是观想自己的头在腹腔内。
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发表于 2014-9-24 11:30:17 | 显示全部楼层
这个血压不算什么?年轻人一般都是低压偏高,过度紧张会导致肾气损耗,交感神经兴奋,反而不好,低压高基本还是体内湿气重,要注意排除体内湿气,适当锻炼。
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发表于 2014-9-24 15:21:43 | 显示全部楼层
第一、控制饮食,尤其是降低钠盐;第二、加强锻炼、控制体重。在二者改善的基础上,然后再测血压,如果还高,可以使用降压药物!
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 楼主| 发表于 2014-9-24 18:03:54 | 显示全部楼层
谢谢回复的朋友
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发表于 2014-9-24 21:20:10 | 显示全部楼层
尽量不服西药,长期服用中药会导致血管变脆!
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发表于 2014-9-25 15:22:19 | 显示全部楼层
治疗高血压、失眠的两个法


(1)我当年学道时,有一个年轻的和尚朋友,教我一个外道法子——顽空修法。一边念佛号,一边观想自己的身子往下沉,一直向下沉。这个虽然是外道法,但这个方法救了很多高血压的人,以及神经快要爆炸的人。我们打坐尤其是中年以上的人,血压反而弄高了,因为在用心,都向上走,可用这个法子对治。


(2)我当年什么都去学,不管有道无道,都要向他们摸索一下。另外有一个方法,对于高血压、老年人、有病的人或失眠的人都有好处。上座,心里头什么都不想,只念一个“空”字,一路空下去,把神经都放松了,脑子也放松了,有人就用这个法子治好了紧张的毛病。


摘自《如何修正佛法》二十七讲

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 楼主| 发表于 2014-10-6 08:57:40 | 显示全部楼层
南师讲解《禅密法要》有观左脚大拇指白骨可降血压一说,是否脚上有通头部的经络?
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发表于 2014-10-6 11:33:49 | 显示全部楼层
生活工作压力大,活动量偏少,再加上坐在电脑面前一坐就是好几个小时,人上了点岁数,血液的循环在人体内有阻滞,都是造成低压偏高原因,不要怕,不算是病。不要听医院的非吃药不可。低压高是和血液粘稠有关系,这种症状说明动脉血管有硬化了的趋势,应服用软化血管的药物如脂必妥,深海鱼油,和活血药等,或建议作个血流变检查,降血脂治疗以后,就很可能把低压降到正常了。我给你开个药方不花一分钱,一样有效果:适当增加活动量,三餐7分饱,不要遇事就紧张,心态平和,万事想开。
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发表于 2014-10-6 11:51:22 | 显示全部楼层
不要把血压当会事,血压随时会变化的,只要平时感觉没有其他的不舒服,就不要瞎折腾。这些都是自己体质的问题,所以原始点把体质调理好了,血压就正常了。
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