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每天睡觉起来觉得颈椎和腰椎交界的地方痛

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发表于 2014-8-26 12:28:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
请问各位师兄,我每天睡觉起来觉得颈椎和腰椎交界的地方痛。
不知道是睡觉姿势不对引起的吗?
该怎么办呢?
发表于 2014-8-26 13:04:37 | 显示全部楼层
本帖最后由 义海豪情 于 2014-8-26 13:05 编辑

  颈、胸、腰,买个木头枕。
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发表于 2014-8-26 23:35:33 | 显示全部楼层
每天睡前做一些瑜伽动作调整。
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 楼主| 发表于 2020-8-18 19:06:32 | 显示全部楼层
yanzi1225627 发表于 2014-8-26 23:35
每天睡前做一些瑜伽动作调整。

谢谢!请问有哪些瑜伽动作啊?
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发表于 2020-10-2 11:21:55 | 显示全部楼层
南师演示的动作,还有蹲墙功。
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发表于 2021-9-6 14:50:38 | 显示全部楼层
颈椎和腰椎不相连,颈椎和腰椎中间还有12节胸椎。
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 楼主| 发表于 2021-9-6 22:16:56 | 显示全部楼层
kespiritmannew 发表于 2021-9-6 14:50
颈椎和腰椎不相连,颈椎和腰椎中间还有12节胸椎。

多谢提醒。
人体的骨节倒是真的没有好好研究过。
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发表于 2021-9-7 09:42:32 | 显示全部楼层
本帖最后由 惠语 于 2021-9-7 09:55 编辑

用 大拜佛 最好  !  每晚饭后1小时 最少拜50个 多者不限,但要每天坚持不断才行!
你说的位置说的也不太清除,是胸椎位置吗,拜佛(对颈部 肩部 腰部 都有疗效 还能消业,对你修任何功法都,大有帮助作用。) 练功 念咒 拜佛 都要有恒心 不能三天打鱼两天晒网。 要发大菩提心。 参看南师书  (如何修正佛法)最少先看5-10遍。
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 楼主| 发表于 2021-9-7 18:16:13 | 显示全部楼层
惠语 发表于 2021-9-7 09:42
用 大拜佛 最好  !  每晚饭后1小时 最少拜50个 多者不限,但要每天坚持不断才行!
你说的位置说的也不太 ...

好的,谢谢师兄了。
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