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[盘腿打坐] 静坐修行系列——清理身体

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发表于 2019-11-10 08:53:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 zizaiyin 于 2019-11-10 10:40 编辑

[color=rgba(0, 0, 0, 0.298)]原创: 姜为 此身犹似巢空鸟 破雾穿云倦亦飞今天
我们的这个身体已经不干净了,有寒毒、湿毒、病气,脏的、臭的、死的。道家有说的:“若要长生,腹内常空;若要不死,肠里无屎”。
身体里如果到处都是病,这儿堵哪儿堵,那样打起坐来,肯定是困难重重,到处不通,所以首先就要清理身体。
清理身体的一种方法,清理肠胃,上一章已经讲了。我16年的时候进行过一次25天的辟谷,基本上就喝开水、一点果汁,不吃东西,25天下来也没有排便,算是把肠胃清理了一番,恢复饮食后,一上坐就坐了20个小时,下坐后腿还是软的。

……………………

原文地址:https://mp.weixin.qq.com/s/qwFedSzxlOPOBMoM9Vp7pQ


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 楼主| 发表于 2019-11-10 10:42:13 | 显示全部楼层
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发表于 2019-11-10 15:36:05 | 显示全部楼层
后来有没有进步呢?
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发表于 2019-11-10 18:43:47 | 显示全部楼层
谢谢分享!
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